Skinz

#digest

Вниманию сердечников: в регионе ожидается рост атмосферного давления Сегодня, 16 февраля, в Саратовской области продолжится постепенный рост атмосферного давления. Метеочувствительных людей, в том числе сердечников, ожидают некоторые неудобства. Такой прогноз передали синоптики Приволжского управления по гидрометорологии и мониторингу окружающей среды. В регионе облачно с прояснениями. Днем существенных осадков не ожидается. Местами будет туман. Ветер дует западный северо-западный, его скорость составляет 3-8 метров в секунду. Температура воздуха колеблется от нуля до -5 градусов. К вечеру незначительно похолодает: от -3 до -8 градусов, однако при прояснении до -13 градусов. Также возможен слабый снег. В Саратове весь день царит значительная облачность, а к вечеру станет совсем пасмурно. Почти весь день в регионе продержится сильный туман: дымка с видимостью от одного до девяти километров лишь ненадолго разойдется к обеду. Несмотря на повышенную влажность, на улице не холодно: в первой половине дня от -2 до -4, во второй около нуля. Ветер будет слабым и переменчивым. #дайджест #дайджест64 #digest #digest64 #новости #политика #общество #экономика #чп #саратовскаяобласть Источник: ИА «Saratovnews»


0💬Normal

Kicked off my morning from revisiting the day I tickled my taste buds in @hafizmustafa1864 – a place that stood the test of time. As you squeeze aside locals and tourists to take a chased-for seat, it becomes clear why. The place derives much of its character from the city itself and offers an unrivalled selection of national and day-to-day desserts, which are affordable and exceptionally delicious. Brought some edible souvenirs from Turkey – anything can be better? 🍮 ⠀ #istanbul #bosphorus #стамбул #турция #turkey #архитектура #travelawesome #босфор #photographer #blog #blogger #vsco #megapolis #tasteintravel #bestoftheday #amazing #atmosphere #travelling #travel #english #picoftheday #followme #instagram #cake #travel #architecture #digest #beautifuldestinations #инстаграмнедели #view


0💬Normal

Карантин в Балаково: сколько еще Эпидпорог ОРВИ и гриппом был превышен в 37 субъектах РФ. По данным Роспотреднадзора, среди респираторных вирусов преобладает вирус гриппа B. Чаще всего болеют дети от 3 до 6 и от 7 до 14 лет. По данным специалистов, в нескольких регионах разгулу эпидемии поспособствовала небывало теплая зима. Вирусы не "вымерзли", и похолоданий уже не ожидается. Потому, лучший, и, чуть ли не единственный способ профилактики - вакцина. Продлится ли  карантин в Балаково? Балаковские мамочки признаются, что дети, сидящие дома, очень сильно подрывают работоспособность своих  мам, потому как последним приходится постоянно следить за детьми, особенно, если чада - ученики младших классов. а это не может не сказываться на карьере. К тому же, у первоклашек сразу после карантина настанут дополнительные каникулы. Некоторые из мам считают, что от них стоит отказаться. Впрочем, пока карантин не остановлен. Продлится он, или нет - будет известно завтра, 17 февраля. когда члены спецкомиссии вновь соберутся и обсудят сложившуюся ситуацию. Ну а завтра утром на планерке в мэрии медики сообщат данные о новых заболевших ОРВИ за прошедшую неделю. Если количество таких пациентов не превысит 1500 человек, можно предполагать, что карантин будет закрыт. #дайджест #дайджест64 #digest #digest64 #новости #политика #общество #экономика #чп #саратовскаяобласть Источник: gobalakovo.ru - Сайт города Балаково


0💬Normal

Погода в Балакове 17 февраля 17 февраля в Балакове пасмурно, небольшой снег. Температура воздуха днем до -1 градусов (ощущается как -7), ночью до 0. Атмосферное давление 774 мм ртутного столба. Влажность воздуха днем - 79%, вечером - 79%. Ветер переменный до 8 м/с. Убывающая луна. Магнитное поле спокойное. Восход: 08:01, закат: 18:05. Световой день: 10 часов 4 минуты. #дайджест #дайджест64 #digest #digest64 #новости #политика #общество #экономика #чп #саратовскаяобласть Источник: «Суть инфо»


0💬Normal

В больнице мальчика с рвотой и диареей положили в коридоре В балаковской больнице ребенка с мамой положили в коридоре инфекционного отделения. Об этом в соцсети рассказала Анастасия Богачева. "Вот так приходится лежать с больным ребенком. Поступили сегодня в инфекционное отделение, в котором якобы мест куча и в коридорах никто не лежит. А в итоге ребенок с рвотой и диареей лежит на 2 этаже в коридоре, а туалет только на 1 этаже в приемном покое. Как простите успеть добежать??? Ребенка не помыть, так как негде. Воды кипяченной тоже нет, - написала женщина, - Зато больницу прикрыли, якобы за ненадобностью. Вот так и хочется, чтобы хоть кто то из администрации оказался в такой же ситуации. Я думаю вопросов о закрытие больницы не возникло бы. Позорище". Читайте также: Карантин в Балаково: сколько еще #дайджест #дайджест64 #digest #digest64 #новости #политика #общество #экономика #чп #саратовскаяобласть Источник: gobalakovo.ru - Сайт города Балаково


1💬Normal

Psychologist-Scientist-Physiologist and 1904 Nobel Peace Prize winner, Ivan #Pavlov who passionately studied #digestion was the first to suggest the theory that digestion begins in the #brain. _________ Watching his dogs #salivate at just the thought of meal time triggered his thought process.. _________ And if you think about it, since our entire #digestionsystem is regulated by the #nervoussystem, our sense of stress when we eat exerts a powerful force on these nerves. __________ Calm➡️REST&DIGEST ✨normal physiology of digestion (#eat, #digest, #absorb, #eliminate) Stressed➡️FIGHTorFLIGHT ✨the entire digestive system is inhibited. ✨We’re less likely to think about the meal at hand, let alone chewing. ✨Less #stomachacid is produced that breaks down protein and unlocks #minerals from our foods- which leads to a very #uncomfortable, #full feeling afterwards. (Among too many other things to list) ___________ Some Ideas to create an optimally primed digestive system: 👁deep #bellybreathes right before you eat 😐#CHEW. YOUR. FOOD. Please. I’ve had more than one near death experience from shoveling food in my mouth in a ravenous state... @coochie_colucci 🙏🏽show #gratitude when you sit down to eat- no matter what your spiritual/religious beliefs are. It brings a moment of #stillness and #focus to the task at hand, which is to #nourish ourselves. ________ 🥀Optimal #health requires to paying attention not only to WHAT we eat, but HOW we eat🥀


0💬Normal

Psychologist-Scientist-Physiologist and 1904 Nobel Peace Prize winner, Ivan #Pavlov who passionately studied #digestion was the first to suggest the theory that digestion begins in the #brain. _________ Watching his dogs #salivate at just the thought of meal time triggered his thought process.. _________ And if you think about it, since our entire #digestionsystem is regulated by the #nervoussystem, our sense of stress when we eat exerts a powerful force on these nerves. __________ Calm➡️REST&DIGEST ✨normal physiology of digestion (#eat, #digest, #absorb, #eliminate) Stressed➡️FIGHTorFLIGHT ✨the entire digestive system is inhibited. ✨We’re less likely to think about the meal at hand, let alone chewing. ✨Less #stomachacid is produced that breaks down protein and unlocks #minerals from our foods- which leads to a very #uncomfortable, #full feeling afterwards. (Among too many other things to list) ___________ Some Ideas to create an optimally primed digestive system: 👁deep #bellybreathes right before you eat 😐#CHEW. YOUR. FOOD. Please. I’ve had more than one near death experience from shoveling food in my mouth in a ravenous state... @coochie_colucci 🙏🏽show #gratitude when you sit down to eat- no matter what your spiritual/religious beliefs are. It brings a moment of #stillness and #focus to the task at hand, which is to #nourish ourselves. ________ 🥀Optimal #health requires to paying attention not only to WHAT we eat, but HOW we eat🥀


0💬Normal

Chewing is the first step in digestion and something we have control over.  It is a very simple thing anyone can do to help aid in digestion.  We need to be more mindful of this on a daily basis, especially because so many people eat on the go and eat way too fast.  Stress actually sends signals to your gut to inhibit digestion so do not eat in a stressed state! ⁣ -⁣ Manually breaking down your food with your jaw and teeth is required to start the digestion process.  When food particles are made smaller and are thoroughly chewed, the stomach will have an easier time churning the food into chyme, which will then enter your small intestine for nutrient absorption. - Our pup, Comet, may not know it but he loves his slow feeder dog bowl because it slows him down while eating and helps him digest better!


2💬Normal

Have you been wanting to try oils, but would rather try them out before buying them? I’m so excited to announce our team’s first natural living crash course! It’s a 3 day online class where we will be covering the basics of oils, how to use them, & introducing the starter kit. I’ll make up 3 rollers for you to try 🙌🏻 for only $10! The rollers are: CALM to support your sleep and emotions. BOOST doubles as a way to perk up your energy or relief muscle/head tension. DIGEST is your stomach’s new best pal. Class starts on the 25th, so make sure to message me ASAP so I can get the rollers to you before it starts. Also, space is limited so DM me for more info!


4💬Normal

Why do we need fiber-rich #food when we can't digest any of the fibers we eat? 🥗 Most of the food we eat daily is quickly broken down thanks to the acidic environment in our stomach. But fibers survive this process and make its way to the colon, where they are broken down by our gut bacteria. The more #fibers we eat, the more #energy we provide to our microbes and they become more diverse. In return, our microbes do all sorts of good things for us - like help us #digest certain foods, affect our mood, regulate our metabolism, and so on. And another interesting #fact about our #microbes is that they will become more diverse and abundant only if we eat the food they like. For example, you can eat #broccoli daily but if it does not suit your microbes, it may do more harm than good. 🦠 #ListenToYourGut #gutbacteria #fiberrichfood #microbiomaintestinal #bacteria #foodstagram #mood #metabolism


0💬Normal

Taught my first complete yin and meditation class yesterday afternoon! It was so awesome and I felt so completely filled with joy and positive energy at the end. Thank you to the beautiful 20 plus students who practiced with me. For me yin has been such a healing journey, it has not only help me work on injuries in my body but has given me the ability to tap into non reactivity in response to my bodies physical sensations, whatever they may be. For a person who has suffered extreme anxiety, this practice was a breath of fresh air. It is a great way to begin to understand, separate oneself from feelings that may arise, acknowledge them, know what they are and then work with your breath, mind and stillness to let it go. My biggest lesson was not to be afraid of the sensations. I have so much to share on this topic and something I’m extremely passionate about. 🙏🏼✨ . . . . . . . . . . . Pictured is me in one of my favs Deer Pose. @yogaloftnewcastle #yoga #yogaloft #yin #meditation #create #space #yogaeveryday #space #mindfullness #energy #positive #environment #creation #lessons #journey #inspire #truth #grounding #rest #deeprest #sundays #newcastle #sydney #life #love #yin #yinyoga #digest #breath #prana #lifeforce #anixety


2💬Normal

I absolute love this bell pepper breakfast! ❤️ It’s super simple and super quick, and will also keep you super-fueled for the day! Hello, protein!👋 Note: You will need a baking sheet. To see the full recipe visit this link: http://nadiarizzo.com/recipes/ Or go to the link in my bio👆 #bellpeppers #recipes #healthyrecipes . . . . #breakfastrecipes #naturopathicdoctor #naturopath #naturopathic #wellness #health #mindbody #mindset #truth #healthmadesimple #guthealth #digest #drrizzoND #healthmadesimple #inflammation #foodisfuel #foodsensitivities #eatrealfood #eatyourwaysexy #thebook


0💬Normal

#SPBTECH_WEEKLY ⠀ Всем привет! ⠀ Сегодняшний #spbtech_weekly открывают новости от резидентов бизнес-инкубатора и информация о ключевых встречах с участием Центра кластерного развития Санкт-Петербурга. ⠀ Кроме того, мы расскажем об участии представителей подразделений в мероприятиях наших партнеров и осветим ряд грядущих событий. ⠀ А еще (и это становится доброй традицией) у нас есть подарок. Центр прототипирования запустил акцию для всех подписчиков газеты "Бумага": скидка на все виды 3D-печати до конца марта! ⠀ Подробности - по ссылке в описании профиля! ⠀ #spbtech #news #digest #ingria #ингрия


0💬Normal

Pay attention: It may #help you #digest your #food. Like #chia seeds, aloe, and okra, sea moss is a mucilaginous food. ... It can #improve your #thyroid function. ... It may help to improve your energy levels. ... It'll boost your #immunity. ... It may #nourish your #skin . It could improve your #emotional #health.


1💬Normal

Chia seeds have lots of nutritious health benefits, one of which includes aiding in digestion due to its fiber content. Chia seeds offer 5g of fiber per tbl spoon which can get things flowing if you’re backed up. One to two tablespoons a day is a good amount. Over consuming chia can have an opposite effect and make you bloated and backed up. Adding chia seeds to your diet is very easy due to its mild flavor. Sprinkle them into smoothies, yogurt, or oatmeal. They can also be added to savory meals like stir-fry and salad. #poopperfect #colonhealth #chia #chiaseeds #stool #fiber #fiberfoods #diarrhea #poopourri #squattypotty #everyonepoops #poophappy #colon #poophealth #healthypooping #poophappy #guthealth #digestion #digestivehealth #healthyliving #eatwell #healthyfood #eatfiber #probiotics #perfectpoop #poop #pooptime #digest #poopsupplements


1💬Normal

Sunday is rest day.⁠ Breathe.⁠ When was the last time you paid attention to your breath?⁠ ⁠ Here are some ways to use your breath to heal your body:⁠ 1. Breathing with your diaphragm (soft belly breathing), instead of your chest, ⁠ ⁠ this can relax your nervous system and put it in rest, digest and heal. That's right, heal. Breathing in your chest tells your body you are in danger- this is how we breathe when we run away from the lion- and it halts healing, digesting and resting. you cannot heal if you cannot rest. and you cannot heal if you cannot break down your food, too. Other forms of breathing can also be helpful, but its also important to know what type may not be helpful.⁠ ⁠ 2. Taking a few breaths before you eat can help you get more out of your food- ⁠ ⁠ If I can break down my food better, then I absorb more nutrients- which my body needs to heal.⁠ ⁠ 3. Breath can control anxiety and the body's response to stress, emotions and even physical stress.⁠ Try it sometime.⁠ ⁠ 4. Breathing to relax the body, can relax the mind. Counting soft belly breaths is a great beginner way to a meditation process. Meditation has great benefits to the brain, body and healing process. It can also help you sleep better.⁠ ⁠ While these are a few ways to use breath in a healing journey, there are more!⁠ ⁠ Do you use breath in your healing journey? How do you use it? what type of breathing? what do you notice when you use this tool?⁠ ⁠ #breathe #breath #targetedlifestyle #ihcs #takeyourbodyback #takeyourlifeback #rest #digest #heal #mindfulness #meditation #healing


0💬Normal

Bill: Ah~ *BRAARP* how I love fatal digestion~ it's so fun to digest preys~ thanks for hearty meal Pinetree~ #malevore #male #malepred #vorepred #digest #harddigestion


2💬Normal

Автоинспектора "пырнули" ножом во время застолья В Вольске Саратовской области вынесли приговор одному из местных жителей. 27-летнего мужчину обвиняли в причинении легкого вреда здоровью. По версии следствия, в октября 2019 года он нанес удар ножом автоинспектору. Дорожный полицейский находился в отпуске и отправился в гости к товарищу, где отмечали день рождения. Застолье организовали в гараже, там же был и обвиняемый. Между собравшимися произошел конфликт и в итоге, злоумышленник нанес удар ножом патрульному. Пострадавшего доставили в местную больницу с колото-резаной раной предплечья и оказали необходимую медицинскую помощь. За нападение на инспектора ДПС судья приговорил горожанина к десяти месяцам в колонии строгого режима, сообщает пресс-служба региональной Прокуратуры. #дайджест #дайджест64 #digest #digest64 #новости #политика #общество #экономика #чп #саратовскаяобласть Источник: Телеграфъ.ру


0💬Normal

Уже неделю не могут найти пожилую жительницу Балакова Сегодня волонтеры саратовского отделения поискового отряда «#ЛизаАлерт Алерт» разместили в своем сообществе информацию о пропавшей 8 февраля 75-летней жительнице Балакова Саратовской области. Волонтеры сообщили приметы Людмилы Васиной (Денюсевой): рост 150 сантиметров, худощавого телосложения, короткие седые волосы, карие глаза. Женщина была одета в бордовую куртку ниже колен с капюшоном, чёрные брюки, чёрные полуботинки и бежевую вязаную шапку с отворотом. Всех, кому известно что-либо о местонахождении Людмилы, просят сообщить по номеру: 112 или 8 (800) 700-54-52. #дайджест #дайджест64 #digest #digest64 #новости #политика #общество #экономика #чп #саратовскаяобласть Источник: ИА «Saratovnews»


0💬Normal

Next Page